Comment mettre fin à l'ntimidation

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Conseils

• En cas de besoin, n'hésitez pas à appeler le numéro gratuit de "net écoute" 0800 200 000
  C'est un numéro vert valable en France, il est gratuit, anonyme, confidentiel et ouvert du lundi au vendredi de 9h à 19h.
• Évitez de vous isoler. Vous avez des amis avec vous.
• N'ayez pas peur de vous lever pour vous-même ou pour quelqu'un d'autre. Au moins vous ferez preuve de courage.
• Ayez confiance en vous. Vous aurez plus d'amis et les gens ne s'en prendront pas autant à vous si vous avez l'air de quelqu'un qui a confiance en lui.
• Souvenez-vous que ce n'est pas de votre faute si vous êtes victime d'intimidation.
• Soyez entendu. Ne restez pas là sans rien faire, agissez.
• Ne vous réduisez jamais au niveau des agresseurs.
• Joignez-vous à des groupes contre l'intimidation ou même à des groupes de soutien pour les enfants et les adolescents victimes d'intimidation. Vous pourriez même le faire en ligne si vous ne souhaitez pas partager des expériences personnelles si ouvertement. Si vous allez sur Internet, ne donnez pas d'informations personnelles telles que votre numéro de téléphone, votre adresse, nom, ville, etc.
• Placez votre main sur votre hanche, marchez avec confiance et montrez à ces tyrans que vous n'avez pas peur.
• Ne montrez pas des signes comme quoi ils vous font de l'effet et ne montrez pas que vous avez peur, car même si c'est le cas, l'intimidateur trouvera cela amusant et continuera.